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隨著健康觀念的不斷普及，益生菌的作用也被越來(lái)越多所熟知。那么，該怎么判斷自己是否需要補(bǔ)充益生菌呢？下面，快隨河南益生菌廠家小編去了解一下吧！

目前臨床上對(duì)益生菌的應(yīng)用分別表現(xiàn)在：胃腸道疾病，肝膽疾病，新生兒疾病，過(guò)敏性疾病和健康促進(jìn)作用。所以如果你已經(jīng)診斷出有上述的疾病；或者僅僅是有了所謂「亞健康」?fàn)顩r，比如：反復(fù)呼吸道感染，慢性疲勞和焦慮，抑郁（腦腸軸效應(yīng)），口臭，便秘等小毛病，都是可以采用益生菌輔助治療的。  

而另一種特殊情況，就是在服用或者注射了抗生素以后?？股乜梢詺⒕鷱亩鸬娇垢腥竞拖鬃饔茫敲匆嫔彩蔷虼艘矔?huì)被抗生素殺死。因此要等服用抗生素2個(gè)小時(shí)后，才能吃益生菌。